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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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更新内容

一、北京12月17日电 （记者孙红丽）据北京疾控中心微信大众号音讯，流感流行冬天为流感高发时节，期老研讨显现：在流感流行期，年人2025年正版资料免费最新版本人群对流感病毒遍及易感，应对晚年人因免疫力下降、流感流行缓慢病高发，期老感染后引发重症的年人危险更高。为协助健康度过流感流行期，应对北京市疾控中心提示晚年朋友们加强健康防护。流感流行流感对晚年人损害严峻。期老2025年正版资料免费最新版本

1、年人流感能够加剧潜在的应对缓慢根底病。

许多晚年人患有不同程度的流感流行心脑血管疾病、肺气肿、期老缓慢支气管炎、年人哮喘、糖尿病等疾病。流感简单诱发和加剧这些缓慢病症状及病况。

2、晚年人得流感更简单呈现重症。

轻症流感常与一般伤风体现类似，可是流感的发热和全身症状更显着。因为晚年人免疫力较低，更简单呈现病毒性肺炎、心脏和神经系统损害、继发细菌性肺炎等一系列严峻并发症。

晚年人怎么防备。

1、留意防寒保暖。重视气候改变，及时增加衣物，防止因受凉导致抵抗力下降。

2、削减集合做好防护。在流感等呼吸道流行症高发时节，防止前往人员密布、空气不流转的公共场所。假如前往医院等人群集合或密闭场所，应佩带口罩，并留意及时替换；一起做好手卫生。

3、远离有发热和咳嗽症状的人员，假如家人或许陪护人员呈现咳嗽、发热等流感样症状时，尽量与白叟分隔寓居，触摸时要戴口罩。

4、养成杰出个人卫生习惯，勤洗手；恪守咳嗽礼仪，咳嗽打喷嚏时，用纸巾讳饰口鼻，不随地吐痰。

5、科学佩带口罩，呈现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间；前往医疗机构就诊、陪护时；乘坐公共交通、前往人群密布场所时主张佩带口罩。

6、坚持家中空气流转，每天开窗通风2-3次，每次半小时。开窗通风时，留意防寒保暖。

7、操控根底疾病。患有缓慢病的白叟，备齐常备药，准时服药。

8、坚持健康生活方式，均衡饮食，规则用餐，确保摄入足够的养分。适量运动，足够歇息，坚持规则的生活习惯。

9、要亲近重视自己的健康状况，呈现发热和急性呼吸道感染等症状并加剧时，及时就医。

10、接种流感疫苗是现在防备流感最有用的手法，能够明显下降接种者患流感和产生严峻并发症的危险。晚年人在身体条件答应的情况下应坚持每年接种。

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