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5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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一、

这赛季，曾凡小曾打得挣扎，现未心里数据不好看，位首2025年澳门正版免费资本车场上存在感也弱。钢球这些，曾凡咱们不回避。现未心里但有些球迷的位首评论，已经不是钢球恨铁不成钢，而是曾凡近乎恶毒的诋毁了。这，现未心里我第一个不同意。位首

咱们回想一下，钢球就在受伤前，曾凡小曾是现未心里什么状态？上赛季常规赛场均接近15分+4.5篮板+1.7盖帽，三分命中率超过四成。位首2025年澳门正版免费资本车季后赛甚至还全面上涨。那时小曾攻防一体，绝对是锋线答案。

现在呢？腰椎左侧横突骨折，直接错过了国家队集训和2025年的男篮亚洲杯，以及后面NBA的机会。说实在，这次伤病对小曾的打击是致命的，有命运转折点的味道。小曾是为了咱北京拼伤的，现在外人也就罢了，区里居然有些人也跟风嘲讽小曾，难道不心寒吗？这赛季，他状态确实不行，但拼抢、回防，态度从来没松懈过。昨天比赛，又是把自己扔天上防守，几次摔的都非常惊心胆战。回想一下，这就是那个为球队拼到骨折的年轻人，康复归来后，最不该被指责的就是他的态度和心气。

小曾的很多技术特点——协防、盖帽、三分，都高度依赖于出色的跑跳能力。身体一不行，一切技术动作都会变形、迟缓。但只要身体状态回来，这一切也都会回来。所以，我对小曾的现在，丝毫不会怀疑。我相信，随着赛季深入，去年的小曾肯定会回来。

聊完现在，咱得往远了看。小曾这赛季的困境，其实也暴露了一个深层次的问题：他的技术库，太依赖身体素质了。一旦身体不在最佳，进攻端就缺乏稳定、可靠的压舱石。

最典型的例子就是背身。作为身高接近2米10的锋线，面对比自己矮壮的后卫或侧翼，大打小理应是他惩罚对手的常规武器。但现实是，从新秀赛季背打张镇麟吃帽，到昨天打外援几乎如出一辙，三年过去了，他的背身脚步、力量运用和终结手感，进步微乎其微。这不光是机会问题，更是训练重点和个人技术规划的体现。

这里我必须驳斥一个流行的“甩锅”观点——“都怪球队不给机会练”。最喜欢的，就是雷霆摆烂培养杜兰特的例子。

但其实，球员的技术突破，从来不是来自于赛场。或者说，可以不完全依赖于比赛。

我也举几个例子。

NBA的：斯塔德迈尔刚来太阳队，只会顺下暴扣。中投是什么时候练出来的？休赛期。太阳队并没有让他在赛场上练中投，只有他休赛季将技术练到可以较为稳定的展现时候，才开始在比赛中有相应的战术。

NCAA的：王俊杰。他在NCAA大一赛季，场均只有可怜的7.5分钟出场时间，基本没有持球战术。他是怎么练出持球、中远投、背身金鸡独立的呢？他亚洲杯上展现出来的技术，很多都是在NCAA赛场上没什么机会施展的。我记得王俊杰的教练说过，王俊杰“永远泡在训练馆里”，我觉得这才是真相：真正的核心技术，源于球员内心的渴望和训练馆里日复一日的汗水，而不是比赛中的那几次出手权。

cba的：再看深圳队的王浩然，前两个赛季机会比小曾在首钢前两年少得多，但一旦被重用，你会发现他的很多技术都很成熟，比如持球支配球之类的技术，这些显然不是在CBA赛场上练出来的。

所以我觉得，小曾现在的训练方向可能有些偏差。也许他应该苦练几门一招鲜的技术，那种不太依赖身体素质的技术。比如：

第一，背身：不需要多么华丽的梦幻脚步，先把基础的靠打、左右转身的勾手或翻身跳投练稳定。目标很简单：在低位接到球，面对一米九以下的后卫，要有八成以上的把握稳稳拿下这两分。这不仅能直接得分，更能改变对手的防守策略，为队友创造机会。

第二，中距离：现代篮球魔球化，三分线和篮下是防守重点，中距离区域反而经常出现空档。小曾应该苦练一手“接球后顺步突破急停跳投”或“运一步对抗后撤步跳投”。这招一旦练成，将是他破解贴身防守、丰富进攻体系的利器。

小曾还年轻，路还长。至少我会一直期待他沉下心来，打磨出一身真功夫。首钢的未来，国家队的锋线，需要一个更全面、更坚韧的曾凡博。

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