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②使用自带的软件商店

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更新内容

一、

01月16日讯 据记者陈华报导，谣言役已曩昔一周，板记根宝足球基地的岁主教新澳门天天精准免费大全谜语汉练习场，迎来一位 “了解的吕文练陌生人”——上海海港队 “崇明一期” 球员吕文君。这位10岁在基地长大、君正现在手握四枚中超冠军奖牌的式退老将，承认“回家”完结从球员到教练的出任转型。在上海海港沙龙、海港根宝足球基地的队伍关怀支持下，吕文君已出任沙龙委培 “1314 队伍”主教练。谣言役已

自动自荐，板记老吕退役再度登岛。岁主教

36 岁的吕文练吕文君，是君正 “崇明岛一期” 球员代表之一。从 2001 年进入根宝基地踢球、式退学习，到 2005 年上海东亚沙龙建立，再到 2025 年代表海港征战终究一个赛季，他从头到尾为海港效能长达 20 年，新澳门天天精准免费大全谜语汉是作业足球一人、一队、一城的忠实标杆。

效能海港 20 年，吕文君见证并参加球队先后夺得中乙、中甲和中超冠军，12 年中超征战生计，这名身披 11 号战袍的进攻队员拿到 4 个联赛冠军、1 个足协杯冠军和 1 个超级杯冠军。据统计，吕文君已累计为上海海港出战 512 场竞赛，奉献 118 个进球和 63 次助攻，是上海海港队史上进场次数最多的球员。

因为年纪增大，吕文君在赛季完毕并未拿到续约合同，尽管也有多家沙龙抛来橄榄枝，但他终究挑选婉拒，完全由球员向教练岗位转型。“真要踢也还能踢，但海港沙龙乐意在青训岗位培育年青教练，” 吕文君表明，“每年春节看望徐辅导，他都问愿不乐意来接班，我想我能够试试！”。

2024 年 2 月，徐根宝 80 周岁生日当天，根宝基地组成 2013-2014 年纪段队伍；曩昔两年，同样是基地弟子的王云龙等，把队伍带得绘声绘色；在徐根宝完结大湾区全运会征战使命后，这支球队连续蒯纪闻们的形式，海港沙龙购买服务并托付根宝基地持续专业培训。

“吕文君的确比较自动。他说现在不踢球了，想回基地踏踏实实搞青训，乐意回来接班。” 徐根宝证明，在海港沙龙、根宝足球基地进行交流后，特别得到海港沙龙大力支持后，徐根宝决定给吕文君压担子：挂帅这支 “1314 队伍”。根宝笑着说：“我也做王云龙的思想作业，吕文君究竟拿了四个中超冠军，当主教练更适宜 —— 你们曩昔是老队友，现在持续协作一同当教练。”。

踢而优则教，大多数作业球员退役后会挑选当教练，看似不移至理。不过，优异球员并不是天然生成便是优异教练，作业足球有一句名言，“球员并不是脱下足球鞋，就能立刻穿上皮鞋的！” 尽管吕文君手握亚足联 C 级教练证书，但现在还没有厚实的底层执教阅历，恩师徐根宝特别把丑话说前头：“你要有心理准备，从球员到教练的转型，乃至是很苦楚的！”。

言传身教，转型教练可谓苦楚。

徐根宝用自己作业转型的亲身阅历，提示弟子们 “受得了冤枉、耐得住孤寂”。1976 年，从我国国家队退役的徐根宝才 31 岁，他自动挑选在国家体委练习局部属的体育馆业余体校足球班当底层青训教练，带一群十岁的小球员，其间发掘出了高洪波这名日后的国脚。

1978 年山西省体委到北京来招足球教练，根宝抛弃首都闲适的日子，独自一人远赴山西省执教省队。在这里，徐根宝第一次作为成年队主教练，开端打乙级联赛，第一次指挥成年队，带领山西队在 1979 年第四届全运会杀入八强，发明山西足球迄今为止的最好成果。脱离山西队后，徐根宝再去全国第二级其他火车头、云南执教堆集经历，逐渐形成了自己的战术系统、足球风格，因为带队成果超卓、球队前进飞快，球员们对其练习方法也非常推重。

“从球员退役后转型教练，我花了 8 年时刻，不断堆集经历，面临失利、逐渐探索、总结进步。” 徐根宝直言，正是这八年在底层的摸爬滚打、小有成果，让他获得了回到国家队担任助理教练的时机，1983 年徐根宝作为曾雪麟的帮手参加国家足球队教练班子，1987 年至 1990 年担任国家二队主教练，依托自己探索出来的凶恶抢逼围和高空球战术，夺得全国足球甲级（A 组）联赛冠军。之后，徐根宝执教我国国奥队，并经过竞聘成为我国国家队主帅。

“我对吕文君说了，从球员转型到教练员，没那么简略，乃至是一个非常苦楚的进程。” 徐根宝泄漏，他仔细调查了一个星期后，感觉这名弟子是诚心想投身青训，这才终究正式“收徒”，“吕文君这次不是来帮助，是来正式带队的。”。

据悉，徐根宝现在的作业重心悉数放在这支 “1314 队伍” 身上，除了拟定每天的练习大纲，乃至每天练习中的单个技能动作，他都要下场 “精雕细琢”。“一般是我先做示范动作，然后吕文君再一个一个抠细节，他们这批队员是我和老教练们手把手教出来的，其他队员做不出让我满足的技能动作示范！” 根宝这么表明。

在徐根宝看来，以吕文君、王燊超、颜骏凌、张琳芃等为代表的 “崇明岛一期” 队员，之所以能在 36 岁、37 岁还能征战国内最高水平作业联赛，底子原因是 “从小的技能功底打得厚实”。“我一向和上海的青训教练们说，要给球员做技能动作示范，不能只盯眼前的成果，要把出人才放在第一位。” 老帅以为，有脚下，走全国 —— 王燊超、张琳芃、武磊他们现在还能踢，包含曹赟定、朱辰杰、蒋圣龙等后边几批队员，要害仍是在崇明的时分根底打得结实。

回到根宝基地，让吕文君感觉一切都那么了解，青训教练的新岗位也渐至佳境。“咱们从小就跟从徐导学踢球，学做人的道理，后边有了作业沙龙，代表上海抢夺冠军是咱们师徒一起的愿望。现在冠军拿过了，没想到咱们这帮兄弟，第一个来崇明接班的是我，嘿嘿！”。

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